Allergie e intolleranze alimentari sono reazioni avverse al cibo che possono manifestarsi con disturbi a livello del tratto gastrointestinale, della cute, dell’apparato respiratorio, o con altri disturbi sistemici. Anche se allergie ed intolleranze si presentano talvolta con manifestazioni simili, queste reazioni sono sostenute da meccanismi molto diversi tra loro ed è pertanto molto importante distinguerle.

  Mindfulness significa letteralmente pienezza della mente, e fa riferimento ad un atteggiamento mentale di piena consapevolezza e di attenzione volontaria al momento presente in modo non giudicante.     La Mindfulness è consapevolezza, una pratica di attenzione, utile a coltivare una piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora, piuttosto che preoccuparsi di

  Il pavimento pelvico è l’insieme dei muscoli e legamenti che chiudono interiormente il bacino. Il suo compito è quello di sostenere utero, vescica e retto, permettendo a questi ultimi di svolgere correttamente le loro funzioni e avere un’attività sessuale soddisfacente.   Se non funziona correttamente quali sintomi potresti avere? Rapporti sessuali insoddisfacenti e/o dolorosi